外腳踝疼的原因
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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外腳踝疼痛的原因，大多數(shù)是外傷或著涼、過度勞累、運(yùn)動過量、跟腱炎、韌帶損傷、踝關(guān)節(jié)炎等引起的疼痛。
遇到這種情況，要注意多休息，進(jìn)行局部的按摩、熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。避免過度運(yùn)動，不能過度勞累，適當(dāng)抬高腿部，有助于恢復(fù)。
另外，也可以服用活血止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理。必要時檢查一下關(guān)節(jié)片，確定病因，再對癥治療。
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