膝關(guān)節(jié)韌帶重建術(shù)后怎樣康復(fù)訓練
膝關(guān)節(jié)韌帶重建術(shù)后，必須進行合適的康復(fù)訓練，這樣才能夠有效的促進功能的恢復(fù)。
康復(fù)訓練的方法主要就是經(jīng)常進行局部的按摩，可以促進局部血液循環(huán)，促進水腫的進一步好轉(zhuǎn)。適當應(yīng)用泡沫軸，幫助恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動的角度，讓膝關(guān)節(jié)進行懸空，腘窩處墊上泡沫軸，上下輕微的擺動，可以讓周圍的肌肉得到放松，也要適當上下臺階訓練，蹲起訓練。
平時也可以適當走步，都有利于康復(fù)。
-
-
髖關(guān)節(jié)屬于什么關(guān)節(jié)
王健
主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔注射位置
王海彬
主任醫(yī)師
-
-
髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎飲食
嚴廣斌
主任醫(yī)師
-
-
肩鎖關(guān)節(jié)脫位致肩關(guān)節(jié)粘連
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長： 擅長乳房疼痛，乳...
-
-
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 骨科
擅長： 治療頸椎病、腰椎...
-
-
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 骨科
擅長： 各種骨關(guān)節(jié)疾?。?..
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長： 擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長： 擅長類風濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長： 骨科疾病的診治
-
-
安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長： 關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
-
-
肩關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)盤嗎
肩關(guān)節(jié)是沒有關(guān)節(jié)盤的。因為肩關(guān)節(jié)屬于球窩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)里只有關(guān)節(jié)盂。但是，它的包裹... 詳細?
-
-
大腿關(guān)節(jié)酸痛
一般這種情況主要考慮患者，可能是由于長時間的一個姿勢，或者是長時間重復(fù)某一種動作... 詳細?
-
-
感冒關(guān)節(jié)酸痛
感冒期間出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，這是由于感冒引起身體代謝增快，乳酸堆積，會引起頭痛，肌肉酸... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號