洗完澡腰疼是受涼了嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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洗完澡腰痛這個有可能是由于著涼引起的，也有可能是在洗澡時候扭到腰部導致的 。
平時要注意保暖，不要著涼，尤其是洗澡的時候，一定要注意做好保暖?？梢赃m當?shù)臒岱蠡蛘呤前l(fā)汗，有利于祛寒。疼痛嚴重的話，建議貼一些活血化瘀的止疼膏，緩解疼痛和不舒服。
平時一定要注意腰部的保暖，穿厚點。也要注意休息，不能過于的勞累，不要長時間坐著，也不能長時間彎腰都會引起腰痛。
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