小腹脹腰疼是怎么回事
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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小腹脹腰疼主要考慮腸胃炎或者婦科炎癥，腰肌勞損，腰椎間盤突出等原因引起的疼痛感。
平時(shí)首先要注意腹部保暖，腰部保暖，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱?，避免過度勞累，飲食上以清淡易消化為主，忌辛辣，生冷，刺激性的食物。
生活中不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，要注意臥床休息，必要時(shí)需要檢查一下腰椎片，確定病因?qū)ΠY治療 。
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