腰骶椎病防治的方法
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方大正 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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對于腰椎骶椎相關疾病，可以采取如下的方式來進行防治：
第一、患者在日常生活當中，要注意對上述區(qū)域進行保護，防止受到外傷。不要用腰部進行特別激烈的活動，而且不要進行格斗，這類能夠直接使腰骶部位受傷的活動。
第二、通過恰當的鍛煉，增強腰骶部位的肌肉力量，以及此處的骨質強度。推薦在平時可以進行慢跑，或游泳這類鍛煉。
第三、對于已經發(fā)病的患者，需要根據其病情的嚴重程度，來采取相應的治療。病變輕的可以采取以制動和針灸、推拿為主的保守治療。
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