如何預(yù)防猝死呢
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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預(yù)防猝死首先應(yīng)注意避免長時間熬夜，注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。如果存在基礎(chǔ)病，應(yīng)及時治療，防止病情加重，造成不可逆的損傷。
患者存在血壓升高，應(yīng)及時控制血壓；平時要避免精神壓力過大，避免無規(guī)律的生活；注意勞逸結(jié)合，不能過度透支自己的身體，要保持良好的心態(tài)，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
在寒冷的冬天，患者應(yīng)該注意保暖，同時也要避免勞累和情緒激動。
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