誤食回奶的食物怎么辦
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張家麗 副主任醫(yī)師
大連市第二人民醫(yī)院 急診科
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誤食回奶的食物時(shí)，不要過于緊張。偶爾吃回奶的食物一般不會(huì)導(dǎo)致奶水回流，也不需要進(jìn)行治療。
平時(shí)注意調(diào)理飲食，多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，如魚湯、花生湯、豬蹄湯等。哺乳期的女性身體素質(zhì)較差，可以多吃豆類、蔬菜、水果等含蛋白質(zhì)、維生素多的食物。
容易引起回奶的食物，有山楂、韭菜、麥芽、芹菜、橘子、茴香、土豆、香蕉、巧克力、辣椒、涼性水果等，哺乳期間應(yīng)少吃。
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