更年期怎么調(diào)理
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期出現(xiàn)之后，癥狀相對(duì)比較輕的，其實(shí)可在生活之中注意戒煙、適度飲酒、保持身材、適度鍛煉、平衡飲食、保持良好的睡眠情況、保持積極的心態(tài)，來改善更年期的癥狀。
如果癥狀相對(duì)比較重，男性可以通過補(bǔ)充睪酮來進(jìn)行治療，而女性可以通過補(bǔ)充性激素，例如雌激素、孕激素來進(jìn)行治療。但是，往往使用藥物之后的副作用相對(duì)較大，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行使用。
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