更年期癥狀表現(xiàn)
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期的癥狀表現(xiàn)主要可以有出汗、乏力、消瘦、頭暈，有些患者往往可以表現(xiàn)為潮熱。這些臨床表現(xiàn)大多與體內(nèi)激素水平紊亂有關(guān)，常見的就是性激素水平功能紊亂，雌激素、孕激素水平可以明顯低下。
建議患者在更年期期間，要注意合理的安排自己的作息生活時間，不可以勞累、熬夜，要學(xué)會勞逸結(jié)合。另外，還要保持良好的心態(tài)、保持心情愉悅、不要有煩躁、焦慮的情緒；還需要適當(dāng)進(jìn)行戶外運動鍛煉，平時要注意合理的低鹽、低脂飲食。
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