更年期總惡心怎么辦
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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如果更年期經(jīng)常出現(xiàn)惡心的情況：
1、可通過(guò)保持良好的心態(tài)，適量的做運(yùn)動(dòng)，以及適量的多食用含有膳食纖維豐富的蔬果，以及容易消化吸收的食物來(lái)進(jìn)行改善。
2、還建議患者去排查是否有其他的消化道疾病等，當(dāng)患者出現(xiàn)了更年期之后，常常情緒方面是容易有焦慮不安，抑郁，情緒低落等表現(xiàn)的。
所以如果更年期的癥狀比較重的話，還需要進(jìn)一步的在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，使用性激素來(lái)進(jìn)行治療，男性常用的有睪酮。
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更年期癥狀
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