男女更年期什么癥狀
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
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男女更年期的癥狀可以有頭暈、心慌、出汗、胸悶、乏力，有些患者還可以伴有情緒波動起伏較大，引發(fā)煩躁、焦慮、抑郁等相應精神表現(xiàn)。
建議患者在更年期期間一定要注意合理的休息，不可以勞累，不可以給自己太大的壓力。另外，患者還可以適當?shù)募訌姂敉庥醒踹\動，多吃菠菜、油麥菜、生菜等綠色新鮮的蔬菜，以及蘋果、橙子等當季新鮮的水果。
患者如果更年期期間出現(xiàn)較為明顯的相應表現(xiàn)，要早期就醫(yī)，排查相應內分泌系統(tǒng)疾病。
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