男人更年期吃什么食物
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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男人更年期可以吃菠菜、芹菜、白菜等新鮮的蔬菜。
患者還可以多吃蘋果、香蕉、橙子、柚子等當(dāng)季新鮮的水果?；颊咴诟昶谄陂g要盡量低鹽、低脂的飲食，不可以吃油膩、油炸的食物。建議患者多吃綠色健康的食品。平時(shí)患者還需要定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖、血脂水平的檢查。在更年期期間有些患者可以出現(xiàn)糖代謝、脂代謝水平紊亂的情況，此時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制血糖和血脂的情況。
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