男人更年期吃什么中成藥好
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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男人在更年期期間可以適當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃六味地黃丸這種中成藥，可以有很好的補(bǔ)腎作用。
建議患者在更年期期間不可以自行濫用藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)地完善相應(yīng)檢查，然后根據(jù)自身的情況用藥。
患者平時(shí)也要注意合理的低鹽低脂飲食，適當(dāng)加強(qiáng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、慢跑等等。要注意保持心態(tài)平和，不可以煩躁、焦慮。夜間要保證充足的睡眠，不要經(jīng)常勞累、熬夜。要學(xué)會(huì)放松心情，釋放自己的壓力。
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