男人更年期怎么調(diào)理
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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男人在更年期期間，一定要注意合理的飲食，不可以吃油膩的食物，多吃綠色新鮮的蔬菜。患者平時可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運動鍛煉，一周進(jìn)行1到2次慢走或者慢跑。
患者一定要保證充足的睡眠，不可以經(jīng)常熬夜勞累，要放松自己的心情，保持心情愉快。
患者內(nèi)分泌失調(diào)癥狀較為嚴(yán)重，則可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，選用谷維素或者氟哌噻噸美利曲辛等藥物，來改善更年期的癥狀。
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