茶喝多了會結(jié)石嗎
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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茶喝多了會得結(jié)石。
因為茶葉當中草酸的含量特別的高。如果長期大量的攝入，會增加體內(nèi)草酸的含量，同時也會增加尿液中草酸的濃度，草酸與鈣離子相結(jié)合，很容易形成草酸鈣結(jié)石。
結(jié)石病患者盡量避免草酸含量高的食物，比如菠菜、豆腐、濃茶、西紅柿等。平時要大量喝水，多做跳躍運動，比如跳繩、跳遠、跳高等，這樣才有利于草酸鈣結(jié)石從泌尿系統(tǒng)中的排出。
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