吃菠菜容易得結(jié)石嗎
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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大量的吃菠菜是很容易得結(jié)石的。
因?yàn)椴げ酥胁菟岬暮刻貏e的高，如果大量吃菠菜，就會(huì)導(dǎo)致血液中、尿液中草酸的含量高，當(dāng)碰到鈣離子時(shí)，就很容易形成草酸鈣結(jié)石。如果是草酸鈣結(jié)石，就必須少吃菠菜，同時(shí)還應(yīng)該盡量少吃草酸含量高的食物，比如豆腐、西紅柿、油麥菜、油菜等。
平時(shí)時(shí)在飲食上應(yīng)該做到食物要多樣化、飲食要均衡、合理、有營(yíng)養(yǎng)。
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