吃什么容易結(jié)石
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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吃草酸含量高和長期吃鈣片、含鈣量高的食物，就很容易得草酸鈣結(jié)石。
平時(shí)在飲食當(dāng)中一定要避免長期大量的吃草酸高的食物，比如菠菜、豆腐、蘋果、西紅柿等。同時(shí)也應(yīng)該避免長期吃鈣片，如果身體缺鈣要補(bǔ)充鈣片，可以吃一段時(shí)間鈣片，然后停止一段時(shí)間再吃。
平時(shí)在飲食上一定要做到飲食要多樣化，不能太單一，合理膳食、均衡營養(yǎng)，這樣才有利于身體的健康。
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