戒奶第二天乳房脹痛該怎么辦
戒奶后第二天乳房腫脹屬于正?,F(xiàn)象,只有保持脹痛的感覺才能達到斷奶的目的,如果脹痛明顯或者有明顯的腫塊,可以擠出部分乳汁,緩解癥狀。
戒奶期間可以多吃一些回奶的食物,比如韭菜、大麥等??梢缘剿幍曩I炒麥芽煮水喝,也可以起到回奶的作用,少喝湯水類食物,減少乳汁分泌。必要時可以在醫(yī)生的指導下服用回奶藥物治療,可以適當?shù)慕o予局部按摩或者熱敷來緩解。
斷奶期間一定要保持良好的心情,不要過于緊張,多休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,飲食方面以清淡為主,保持個人的衛(wèi)生,勤洗澡,勤換洗貼身的衣物。