睡覺愛打呼嚕什么原因
睡覺愛打呼?？紤]有呼吸睡眠暫停綜合癥或者腺樣體肥大、鼻竇炎等。每個人的身體情況不同，引起的原因也是不同的。
長時間處于睡覺愛打呼嚕的狀態(tài)，不利于身心健康，建議去醫(yī)院做一下檢查，明確病因，然后遵醫(yī)囑治療。如果是疾病引起的，要積極的配合醫(yī)生診治。
如果是生理性因素引起的，平時要改變飲食習慣以及生活習慣，比如不要過度勞累，也不要喝過多的酒。睡覺時不要平躺，可以選擇側(cè)臥位方式，都可以減少打呼嚕。
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