睡覺做夢(mèng)感覺呼吸困難是怎么回事
睡覺做夢(mèng)感覺呼吸困難，可能是由于精神過度緊張，或者長(zhǎng)時(shí)間的心情不好、抑郁而引起的這種情況。
平時(shí)多放松心情，可以參加一些社交，或者根據(jù)身體情況，適當(dāng)增加戶外體育鍛煉，這樣能轉(zhuǎn)移注意力。也可以做自己喜歡做的事情，比如多聽聽音樂、畫畫等。這種情況一般不需要藥物治療，只要能及時(shí)調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)即可。
但是，如果是病理性因素引起的，要遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。同時(shí)，注意保證充足的休息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
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