高壓108低壓80正常嗎
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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收縮壓108mmHg，舒張壓壓80mmHg，這個(gè)血壓是正常血壓。
人體的正常血壓范圍，收縮壓在90到139mmHg，舒張壓在60到89mmHg。從目前的血壓數(shù)值看，收縮壓和舒張壓都在上述范圍之內(nèi)，這種血壓是正常血壓，而且非常不錯(cuò)。
平時(shí)要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，不要吸煙、飲酒，低鹽、低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好在每天6克以下；動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物要控制，通過良好的生活方式可以保持血壓在正常范圍。
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