小孩空腹喝牛奶可以嗎
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周群玲 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
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小孩空腹喝牛奶是可以的。
牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是有一定好處的。但是需要注意，小孩所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，飲食方面盡量多樣化以及均衡。盡量避免過于單一，以防出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏的可能。同時(shí)還需要注意，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)發(fā)育。
平時(shí)需要定期進(jìn)行兒童保健，以及按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，提高免疫力。
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周群玲 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
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