小孩能不能喝咖啡
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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孩子是不可以喝咖啡的。
咖啡含有咖啡因，而咖啡因?qū)τ谌说闹袠猩窠?jīng)有刺激和興奮的作用。孩子比較小，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育是不完善的，所以此時(shí)不可以喝咖啡。因?yàn)楹瓤Х染蜁?huì)刺激孩子的中樞神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致孩子的興奮性增強(qiáng)。不僅會(huì)導(dǎo)致孩子有睡不著的現(xiàn)象，還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮的情緒以及多動(dòng)的表現(xiàn)。
孩子比較小，平時(shí)要嚴(yán)格避免讓孩子飲用刺激性的飲品，比如濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品。平時(shí)要讓孩子喝一些蔬菜、水果汁，在平時(shí)的飲食上要注意攝入均衡的營養(yǎng)。
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