拍腋下淋巴能排毒嗎
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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拍液下淋巴有一定的排毒效果。
淋巴是人體的排毒系統(tǒng)，分布在人體的很多部位。如果想要通過(guò)腋下的淋巴進(jìn)行排毒，也需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)理，不能夠自身亂按摩，亂按摩不僅起不到有效的作用，還可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，必要的時(shí)候可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。
建議平時(shí)可以通過(guò)鍛煉的方式，來(lái)排除體內(nèi)的毒素，例如可以慢走、慢跑、打籃球、練瑜伽、太極等。還要保持良好的生活方式，如晚上在11點(diǎn)之前入睡。
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