更年期肚子大怎么辦
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期出現(xiàn)了肚子大，具體的是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)之下去適量的運(yùn)動；在飲食方面注意，例如做到盡量的少吃油膩的食物，以及少吃糖分含量高的、鹽分含量高的食物，而且適量的多食用含有膳食纖維豐富的食物等。
一旦出現(xiàn)了更年期，往往容易出現(xiàn)體重增加的情況，特別是男性容易出現(xiàn)啤酒肚的情況，所以應(yīng)該積極的進(jìn)行生活方式方面的調(diào)理，來改善患者目前的癥狀，例如需要建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，同時做到戒煙、限酒等。
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