更年期臉色發(fā)黃怎么辦
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期臉色發(fā)黃建議早期去內(nèi)分泌科就診,系統(tǒng)的進行血常規(guī)、性激素等相應(yīng)檢查。
如果是貧血引起的臉色發(fā)黃,可以應(yīng)用相應(yīng)的鐵劑進行補血對癥治療。另外,也可以應(yīng)用一些黃芪、桂圓、枸杞、紅棗等調(diào)氣血的食物。
平時一定要避免情緒波動較大,不可以煩躁、焦慮。夜間要保證充足的睡眠時間。另外,適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉,通過增加自己的業(yè)余生活來分散自己的注意力。
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