更年期容易出汗怎么辦
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
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在更年期出現(xiàn)容易出汗的情況，建議患者先從生活方式方面進行調理。
飲食方面，建議少吃油膩、甜、辛辣刺激性的食品，多吃含有膳食纖維豐富、含有維生素豐富的食物，來改善出汗的癥狀。
建議患者要經(jīng)常的洗澡，保持衛(wèi)生，可以減少因為出汗所帶來的皮膚方面的不適；建議患者去穿純棉的透氣的衣服，經(jīng)常更換衣服；建議洗干凈的衣服在太陽底下進行曬晾。
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