更年期如何改善睡眠
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對(duì)于更年期的患者來(lái)說(shuō)，改善睡眠，一方面可以使用調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂的藥物進(jìn)行處理。另一方面可在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，使用助眠的藥物進(jìn)行治療。
當(dāng)出現(xiàn)了更年期綜合征之后，患者常常是有可能在自主神經(jīng)功能紊亂的情況之下，出現(xiàn)睡眠方面的問(wèn)題的。
建議患者通過(guò)生活方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，例如，根據(jù)自身的情況，適量的做運(yùn)動(dòng)，這些也是可以在一定程度上改善患者睡眠方面的問(wèn)題的。通過(guò)積極的治療，癥狀常常有所好轉(zhuǎn)。
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