更年期身體疼痛怎么辦
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期身體疼痛，建議患者及早在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行骨密度測(cè)定，以及血清鈣離子等檢查。
大多更年期婦女由于體內(nèi)雌孕激素水平低下，可以導(dǎo)致鈣元素流失過(guò)多，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。這時(shí)患者一旦確診伴有骨質(zhì)疏松，要及早應(yīng)用鈣元素的藥物，以及促進(jìn)鈣元素吸收的藥物對(duì)癥治療。
患者平時(shí)還可以多吃大豆、牛奶等富含鈣元素的食物。平時(shí)要注意多加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣元素的吸收。建議患者學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，夜間保證充足的睡眠。
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