更年期憂郁癥什么癥狀
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期憂郁癥的癥狀，主要表現(xiàn)為患者情緒淡漠，有些還可以出現(xiàn)胡思亂想、焦慮、煩躁等癥狀，常常伴有夜間嚴(yán)重的失眠情況發(fā)生。建議一定要早期就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的谷維素，或者阿普唑侖等藥物對(duì)癥支持治療。
平時(shí)注意放松心情，不可以給自己太大的壓力。學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，夜間不要過(guò)度的勞累，不要經(jīng)常熬夜。多吃綠色健康的食物，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、鍛煉來(lái)減輕壓力。
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