更年期憂郁癥怎么治
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期憂郁癥可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，選用氟哌噻噸美利曲辛來(lái)對(duì)癥治療。
平時(shí)建議患者盡量不要獨(dú)處，多和家人朋友在一起，可以通過(guò)豐富業(yè)余活動(dòng)來(lái)分散自己注意力，改善抑郁的情況。
另外，一定要放松心情，不要給自己太大的壓力，夜間保證充足的睡眠時(shí)間。如果夜間失眠癥狀較重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用阿普唑侖等藥物改善睡眠。患者還可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以適當(dāng)進(jìn)行慢走，慢跑等運(yùn)動(dòng)。
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