吃什么可以防止乳腺癌
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林洋 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 乳腺科
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不管吃什么食物,都不能夠防止乳腺癌。但是,患者可以通過生活和飲食的改變,起到預(yù)防乳腺癌的發(fā)生,具體如下:
1、適當(dāng)?shù)某孕┓涿郏軌虼龠M(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,還能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
2、適當(dāng)?shù)暮刃┡D?,里面有多種維生素成分,可以在腸道內(nèi)和致癌物質(zhì)相結(jié)合,從而清除致癌物質(zhì),不容易出現(xiàn)乳腺方面的癌癥疾病。
3、適當(dāng)?shù)某孕┖ur,尤其海帶和紫菜,能夠降低乳腺癌發(fā)生的幾率。
4、平時(shí)患者應(yīng)該多鍛煉身體,增強(qiáng)自身的體質(zhì)和抗病能力。保持充足的睡眠,不能熬夜。
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