懷孕初期怎么防止孕吐
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董麗娟 主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕早期大部分女性在妊娠六周，會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)的嚴(yán)重程度也是因人而異，如果早孕反應(yīng)比較輕微，建議少食多餐，盡量避免空腹，避免引起孕吐氣味的刺激，避免吃油膩的食物，以清淡飲食為主，也可以根據(jù)自己喜好進(jìn)行飲食?？梢栽诔科鸪砸恍嚎s的餅干，或者自己喜歡喝的飲料，避免空腹，都有助于減少孕吐。
另外，有時孕吐與精神緊張焦慮也有一定的關(guān)系，可以通過家人的關(guān)心、朋友的幫助，使自己度過早孕孕吐的時期。
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