懷孕大腿變粗怎樣改善
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕以后想要進行大腿變粗的改善：
首先，一定在孕期進行適當?shù)幕顒?，不要久坐，尤其是上班期間 ?？梢悦堪雮€小時或者是一個小時，站起來進行活動。
其次，在孕期一定要保持舒適的姿態(tài)，不要翹二郎腿，很容易造成大腿或者是腿部的肥胖。之后可以改善飲食，不要吃一些過于油膩的食物 ?？梢燥埡筮M行適當?shù)纳⒉?，有效的防止身體發(fā)胖?？梢悦刻斓姆Q體重，了解體重變化可以進行隨時的調(diào)整 。
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