懷孕了還能喝紅糖姜茶嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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懷孕了也是能適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶的，尤其是在受涼感冒時(shí)，喝紅糖姜茶可以起到驅(qū)寒的作用，幫助改善感冒的一系列癥狀。
如果同時(shí)有嗓子疼痛、咽喉部發(fā)炎等情況時(shí)，也可以用生姜熬水喝，幫助緩解癥狀。不過(guò)最好不要過(guò)多飲用，因?yàn)樯^(guò)多食用，很容易會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)收縮，從而造成流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況發(fā)生。
女性在懷孕期間，要做到營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，多吃一些好消化的、清淡的食物。蛋白質(zhì)和維生素，還有鈣質(zhì)含量豐富的食物可以多吃一些，對(duì)于胎兒的發(fā)育有利。
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