懷孕了飲食要注意什么
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董麗娟 主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕后在妊娠早期以清淡飲食為主,盡量避免過于油膩的食物,也可以根據(jù)自己的喜好進行飲食。
懷孕后由于體內(nèi)激素的變化,胃腸蠕動減慢,多吃一些富含纖維素的新鮮水果蔬菜,有助于增加胃腸蠕動,減少便秘發(fā)生的情況。在妊娠的中晚期可以適當?shù)脑黾右恍I養(yǎng),以免孕期導致貧血,對胎兒造成影響。
懷孕后一定要定期進行產(chǎn)檢,如果出現(xiàn)腹痛和陰道流血時,一定要及時就醫(yī),孕期如果有合并癥,比如糖尿病,或者是妊娠期高血壓疾病,要根據(jù)具體的病情,適當?shù)恼{(diào)節(jié)飲食。
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