懷孕吐的厲害吃什么菜
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕吐得厲害可以適當吃菠菜、芹菜或者西蘭花等蔬菜，能夠補充豐富的維生素，還有助于改善胃口比較差的現(xiàn)象。
一般在懷孕的早期，很多孕婦都會出現(xiàn)孕吐、食欲下降等癥狀，不要有心理上的壓力，到了受孕三個月會自然的改善。
孕早期注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，多吃些水果，盡量不要盲目的進補，以免加重胃腸道的負擔，還可以安排少食多餐。但是孕吐特別嚴重，影響到了正常的生活，需要及時的就醫(yī)。
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