臨近預(yù)產(chǎn)期犯困怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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臨近預(yù)產(chǎn)期犯困主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平變化，孕婦新陳代謝加快等原因引起的。
懷孕晚期身子比較笨重，會感覺比較疲勞、乏力，再加上體內(nèi)激素水平比較高，對神經(jīng)也有刺激，孕婦就會產(chǎn)生犯困、嗜睡及沒有精神等現(xiàn)象。
接近孕足月的時(shí)候，孕婦的新陳代謝比較快，血糖會降低，也是導(dǎo)致犯困的原因。出現(xiàn)這種現(xiàn)象是屬于正常生理性的，不用太擔(dān)心。
一定要注意休息，不能太勞累，更不能做一些劇烈的運(yùn)動 ?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，聽一些輕緩的音樂，去戶外散步，能改善犯困的情況。
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