女性經(jīng)期頭痛怎么辦
女生在月經(jīng)期間出現(xiàn)頭疼，可能是由于身體激素水平出現(xiàn)變化而造成，可以通過飲食和生活調(diào)整來緩解癥狀。
在飲食方面可以多吃些補血補氣的食物，比如紅棗、瘦肉、動物內(nèi)臟等。并且要保證有充足的睡眠，不能熬夜。也可以通過毛巾熱敷頭部，來緩解頭疼的表現(xiàn)。大多數(shù)月經(jīng)期出現(xiàn)的頭疼癥狀，在月經(jīng)過后就能夠自行緩解。
建議女性在月經(jīng)期間，應(yīng)該做好保暖工作，避免受涼感冒，不要碰涼水，多休息，避免過度勞累。
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