人流后紅棗怎么吃
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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人流后可以紅棗泡水喝，也可以做紅棗小米粥。
平時(shí)沒(méi)有胃部不適癥狀，可以每天3-5個(gè)紅棗嚼著吃。多吃紅棗可以預(yù)防貧血。人流后還是應(yīng)該多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些雞蛋瘦肉、雞肉、魚肉等促進(jìn)身體的康復(fù)。也可以喝些雞湯、魚湯，也有利于身體的康復(fù)。身體素質(zhì)好的可以單純吃紅棗。身體條件一般的最好飲食多樣化，避免單一飲食。
平時(shí)注意休息，做好復(fù)查，一個(gè)月內(nèi)不要同房。
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