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小孩不愛睡覺是怎么回事

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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小孩不愛睡覺有可能是以下原因?qū)е碌模?/p>

1、缺乏適宜睡眠的環(huán)境,在平時(shí)沒有給小孩布置適宜睡眠的環(huán)境。比如周圍的環(huán)境過于吵鬧、燈光過亮以及家長沒有給予積極的陪伴,都容易導(dǎo)致小孩不愛睡覺,很容易導(dǎo)致孩子對于睡覺存在恐懼心理。

2、受到驚嚇,小孩受到驚嚇也容易導(dǎo)致不愛睡覺。家長需要適當(dāng)?shù)呐惆樾『?,給予足夠的安全感。

3、過于興奮,在小孩睡覺之前讓小孩玩比較刺激的游戲,或者是給小孩喝了一些刺激性的飲料,同樣會引起小孩興奮、不愛睡覺。

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