眼睛困酸怎么回事
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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眼睛困酸是眼疲勞的表現(xiàn)。引起眼睛疲勞的主要原因有用眼過(guò)度、熬夜、睡眠不足等。
出現(xiàn)上述情況時(shí)建議注意休息，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。
有睡眠障礙的，可以適當(dāng)服用助眠藥物幫助睡眠。避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦等，不可避免的使用手機(jī)或電腦時(shí)要每隔一小時(shí)休息十分鐘左右，往遠(yuǎn)處眺望，讓眼睛放松休息。
治療可以用緩解眼疲勞的滴眼液點(diǎn)眼；出現(xiàn)視力下降，及時(shí)去醫(yī)院檢查。
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