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骨質(zhì)增生適合什么運動

馬新美
馬新美 主任醫(yī)師

棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科

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骨質(zhì)增生的患者在運動方面可以選擇比較柔和的運動,如采取游泳、練瑜伽、登自行車、散步、登山等。

骨質(zhì)增生的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物改善關(guān)節(jié)代謝治療,也可以口服依托考昔來進(jìn)行抗炎止痛治療。服藥期間在飲食上應(yīng)以清淡、易消化為主,避免辛辣刺激、油膩食物。同時應(yīng)該注意休息,避免疲勞。要保證充足的睡眠時間和保持良好的心態(tài),這樣才有利于病情恢復(fù)。

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