痛風(fēng)做什么運(yùn)動(dòng)好
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馬新美 主任醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)可以做的運(yùn)動(dòng)有打太極、練瑜伽、慢走、游泳、廣播體操等。
以上運(yùn)動(dòng)都有利于患者病情的恢復(fù)和起到保健的作用，患者可以根據(jù)自己的愛好選擇，但患者需要注意，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大，同時(shí)時(shí)間也不要太長(zhǎng)，一般不要超過(guò)半小時(shí)。痛風(fēng)患者除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)在飲食上也要避免高嘌呤食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋、啤酒、豆制品、魚類、肉類等。
如果痛風(fēng)比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，及時(shí)服用降尿酸的藥物，比如非布司他片、苯溴馬隆片等。
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