后背一側(cè)扭筋了怎么辦
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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出現(xiàn)后背一側(cè)扭筋的情況是劇烈運(yùn)動(dòng)而引起的，患者應(yīng)該要多休息。
出現(xiàn)以上情況同時(shí)還可以使用熱毛巾熱敷，或者對(duì)局部進(jìn)行按摩，有助于緩解疼痛不適的表現(xiàn)。必要時(shí)還需要配合著醫(yī)生采用局部針灸理療的方式來緩解肌肉壓力，還能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。同時(shí)應(yīng)該要配合醫(yī)生使用消炎以及活血化瘀類的藥物進(jìn)行輔助治療，具體要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
建議患者盡量多臥床休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上要多增加營(yíng)養(yǎng)，不要吃油膩、辛辣的食物。還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，以免出現(xiàn)感染。
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