腳面上青筋多怎么回事
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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腳面上青筋多可能是新陳代謝出現(xiàn)問題，或者血脈膽固醇濃度過高導(dǎo)致的，還有可能是腸道內(nèi)的毒素、黏液、宿便積滯導(dǎo)致的。
平時(shí)應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的作息。在飲食上應(yīng)該以清淡、易消化為主，多吃含纖維素比較高的食物，這樣才能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
平時(shí)需要注重排毒，多適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多喝水，這樣才有利于毒素從體內(nèi)排出來。
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