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腳掌疼怎么緩解

杜小柱
杜小柱 副主任醫(yī)師

貴陽市第一人民醫(yī)院 普外科

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腳掌疼多是勞損或者外傷引起的,可以通過休息、熱敷緩解。

長時間走路、久站,對腳掌的肌腱會造成勞損,從而出現(xiàn)疼痛,可以用熱水泡腳,通過熱敷,疼痛可基本緩解。同時,盡量多注意休息,穿軟硬合適的鞋。如果疼痛比較嚴(yán)重,上述方法仍然不緩解,需要到正規(guī)醫(yī)院就診,讓醫(yī)生檢查,必要時拍X線片,可以選擇口服非甾體類消炎止痛的藥物治療。

腳掌疼痛可以先注意休息,必要時到醫(yī)院就診檢查一下。

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