懷孕為啥胖大腿和屁股
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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懷孕胖大腿和屁股的原因多是孕期的營(yíng)養(yǎng)增多，造成過(guò)多脂肪堆積，大腿和屁股是容易吸收脂肪的部位，肥胖就會(huì)比較明顯。孕激素的分泌多在小肚子，小肚子變大就會(huì)刺激大腿和屁股變大。
懷孕期多吃清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪、高熱量、高糖食物，注意控制體重。
適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動(dòng)，可以減少脂肪堆積。產(chǎn)后多做收腹捉肛運(yùn)動(dòng)，有利于恢復(fù)體型。
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