痰熱內(nèi)擾失眠的癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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痰熱內(nèi)擾失眠的人，常常會伴有心煩意亂、胸悶、不愛吃飯、入睡困難、惡心、痰多、口苦、頭暈目眩等不適的癥狀。
這種情況一般使用一些安神的藥物調(diào)理，會逐漸好轉(zhuǎn)，所以不要過于擔心，遵醫(yī)囑使用藥物即可。使用藥物期間要多喝一些溫開水，因為喝水能促進藥物的吸收代謝，不要自己隨意的增減藥物的藥量，以免影響身體恢復。
飲食方面盡量以清淡為主，不要吃辛辣刺激、油膩的食物。要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，才有助于身體達到更健康的狀態(tài)，以便減少疾病的發(fā)生。
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