外感風(fēng)寒有什么癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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外感風(fēng)寒的癥狀包括渾身乏力、咳嗽、鼻塞、身體怕冷、低燒等。每個人的身體情況不同，所以表現(xiàn)出來的癥狀也有區(qū)別。
如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，在調(diào)理3~5天左右身體就會逐漸好轉(zhuǎn)。在調(diào)理期間飲食清淡，而且盡量吃容易消化、吸收的食物，比如各種粥類、面條等，這樣能給身體提供足夠的營養(yǎng)，還能減少腸胃的負(fù)擔(dān)，有助于病情的恢復(fù)。
另外，不要吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，同時保證充足的休息時間，適當(dāng)?shù)难a充溫?zé)崴?/p>
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